WOHO – 15 mesecev!! (in kaj uporabljam)

Pozdravljen, dragi bralec!

Minilo je že predolgo, odkar sem zadnjič pisala. Po 9. mesecu se je začela jesen in nato zima – ki je bila preveč naporna, da bi se spravila k pisanju. V 10. mesecu se je zame namreč začel ‘anniversary flare’, ali ‘obletnični izbruh’, o katerem poroča večina ljudi v odvajanju. Zame je prinesel kar hudo poslabšanje z glavnim simptomom: nemogočim potenjem.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Rekla bi, da je ta izbruh trajal od 10. do 12. meseca, ko sem praktično vsako noč zamenjala po 3 – 5 za ožeti premočenih majic. Pospešeno sem se potila tudi čez dan. Seveda sem imela že brez tega vsega čez glavo, ampak ko sem slišala, da je to DOBER znak, saj se telo tako dodatno razstruplja, sem to lažje sprejela. 🙂

Srbenje se je takrat spet ojačalo in največji problem so postale roke in trebušni predel. Roke se mi nikakor niso hotele zaceliti, vedno znova sem jih razmrcvarila in si obljubljala, da ne bom več. Ampak ni tako preprosto, ko začutiš tisto znano z norim užitkom pomešano bolečino. Že samo božanje je božansko. In potem hitro preideš na zadržano praskanje. In potem …. zavore popustijo. Če nohtov ne bi imela ves čas spiljenih, bi si kožo kar posnela s telesa! Srbenje torej ostaja – žal zadnji simptom, ki gre :-/ … Vedno znova praskanju sledi pekoča skeleča bolečina, ki pa jo je običajno lažje prenesti kot srbenje.

V tem času sem poskusila tudi MW (moisturiser withdrawal – odvajanje od vseh krem) in v dveh mesecih je prišlo do izboljšanja kože. Ampak potem je koža postala tako globoko izsušena, da zaradi zategovanja kože zjutraj nisem hotela vstati iz postelje, saj se je bilo z njo enostavno pretežko soočiti. Takrat sem se odločila, da je čas za spremembo. Od januarja dalje je prva stvar, ki jo naredim, ko vstanem, spet to, da se namažem s kremo po zgornjem delu telesa, od pasu navzgor. Po nogah se mi na srečo ni več treba.

Potem … je sledila enoletna obletnica – YAAAAYY!!!! 🙂 🙂 365 dni. Nimam pojma, kako sem jih preživela. Če mene vprašate – I’m a fucking hero. 😉 In vsi moji bližnji tudi. ❤

V istem času sem dobila novo službo in vso energijo začela vlagati tja, zato se ni zgodila objava, ki sem jo planirala ob svoji obletnici.

Kaj pa sedaj? Sem 15 mesecev v odvajanju in dogajajo se majhne spremembe na bolje. Po dolgem času sem opazila, da imam noge gladke! Uau! Rdeče so le še za koleni, kjer me tudi še pogosto srbijo. Potem čez nekaj časa me je prešinilo, da me ne zebe več toliko. Prejšnje leto aprila sem bila zmrznjenka v najhujšem pomenu besede. Noro mrazenje je trajalo kake štiri mesece (in to v času med pomladjo in poletjem!), potem pa sem bila povprečna zmrznjenka. Počasi počasi se mi termoregulacija telesa normalizira. Upam, da bo stanje do poletja približno normalno … XD

Spanje ponoči je žal od 10. meseca naprej spet precej kaotično. Ni tako hudo kot je bilo, še vedno pa sem pokonci v presledkih vsaj kakšno uro na noč, do več ur. Imam pa nohte naravno spiljene, če hočemo iskati prednosti odvajanja. 😉 Srbenje ostaja, vsak dan se po parkrat še vedno histerično spraskam do krvi, ampak življenje počasi postaja prijaznejše in jaz močnejša. Vem, da lahko dosežem še marsikaj in niti za sekundo ne bom oklevala pred tem, da se lotim novih podvigov. Preveč lepo je, to življenje! ❤

Želela bi vam tudi povedati, katere kreme / prehranski dodatki mi v zadnjem času odgovarjajo:

  • Avene XeraCalm balm A.D. – Meni odgovarja balzam, krema ne!
  • ZincBalm in AtopicBalm kremi domače slovenske izdelave Katarine Fajfar, ki je sama začela delati kreme, ko je njena hčerka dobila plenični izpuščaj. Njene kreme so naravne in iz res kakovostnih sestavin, saj Katarina dela v komunikaciji z in za vse nas, ki imamo težave s kožo. Najdete jo pod znamko SkinFairytale,
  • ZincBalm ameriške izdelave,
  • Nivea Baby Pure & Sensitive – še testiram, za enkrat sem zadovoljna,
  • Konopljino mazilo – to mazilo mi je noro koristilo skoraj eno leto odvajanja, sedaj pa moji koži ne ustreza več. Priporočam test, ker je vsaka koža drugačna – in se tudi spreminja. S podjetjem smo skupaj pripravili tudi intervju o odvajanju, ki ga lahko preberete tukaj,
  • Alga spirulina – zaradi specifičnega okusa jo najraje zmešam v smoothie skupaj z banano in še kakšnim sadjem, čemur dodam odlične antioksidante cimet, kurkumo in ingver,
  • Olje omega 3 v kapsulah,
  • Magnezij v prahu – v zadnjem času ga dodam kar v smoothie s spirulino,
  • Kopel s sodo bikarbono – skozi odvajanje mi kopeli niso koristile tako kot mnogim drugim. Poskušala sem s kisom, morsko soljo, soljo mrtvega morja, himalajsko soljo … potem pa pred kratkim ugotovila, da mi najbolj ustreza kopel s sodo bikarbono. Ta kožo zmehča, da se odmrla koža lažje odlušči, in koža je po njej bolj mehka. Pa tudi draži me ne.
  • Povoji, ki jih nonstop uporabljam zadnji mesec, snamem jih samo za delo. Preprečujejo mi, da bi se ves čas praskala in na nek način me pomirjajo. Kar je zanimivo, ker jih v prvih mesecih odvajanja, ko je bila koža zelo vneta, na rokah nisem prav dolgo prenesla. Čeznje dam mrežico, ki preprečuje, da bi mi povoji zdrseli dol.
    Res pa je, da sem jih že malo sita, saj jih nonstop zlagam in menjam – ponoči tudi po trikrat, čez dan vse skupaj tudi po šestkrat. Zato sem sedaj naročila tubifast pralne cevaste povoje, ki bi morali biti bolj enostavni za uporabo. Hvala Špeli za pripročilo in pomoč pri izbiri 😉 In Ani za sonaročilo.

… In Ani, ker si kul soborka in odlična sogovornica. Pa vsem ostalim rdečkom, na katere se vedno lahko obrnem za nasvet in s katerimi skozi ta proces tkemo prav posebne vezi … ❤ Hvaležna sem vsakemu od vas in na nek način življenju, ki me je pripeljalo v te nove odnose. Odnose z rdečki, odnose s prijatelji in družino, močnejši odnos s fantom in bližji odnos s samo seboj. Pot, ki je peljala po hribih in dolinah in v gore in prepade, me ves čas vodi tudi v globine, za kar sem neskončno hvaležna.

Hvala tudi vsakemu od vas, da si vzamete čas in preberete moje misli. In jih morda delite s tistimi, ki bi jim napotki iz bloga prišli prav. Marsikdo se znajde sam v stiski s svojimi kožnimi težavami in to niso enostavne stiske, pač pa gromozanska bremena, ki jih nosimo s seboj. Če se najdeš v teh besedah, naj ti povem, da si čudovito bitje, s svojimi izpuščaji in ekcemi in srbečicami vred. Vsa zunanja znamenja kažejo tvojo notranjo moč in boje, ki jih biješ sam s seboj – odločitev ali jih boš nosil kot breme ali kot dokaz notranje moči, pa je popolnoma v tvojih rokah. Odloči se za slednje 😉 …

Z vami želim deliti tudi misli in izkušnje drugih soborcev, ki sem jih spoznala v preteklih mesecih, čemur namenjam naslednjo objavo na blogu. Tistim s kožnimi težavami pa še enkrat polagam na srce – stran od kortikosteroidnih krem! Tudi naravne kreme pomagajo, le bolj počasi, saj dajo telesu možnost, da sam popravi narejeno škodo. In če sem se v tem času naučila česa, sem se tega, da naš naravni  sistem razstrupljanja, presnavljanja, obnavljanja in odvajanja sam najbolje ve, kaj dela. In mu tudi zelo dobro uspeva! Če mu le damo priložnost za to.

 

Objemčke. Se beremo,

M

 

 

❤ ❤ ❤

12009825_10153747581594750_2770624566617992497_n

 

4 thoughts on “WOHO – 15 mesecev!! (in kaj uporabljam)

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s